こんにちは木村家(きむらけ)のMAYUです♪
肌質は、肌の皮脂量と保湿能力のバランスで決まります。皮脂には水分を逃さず守るという重要な役割があり、保湿能力とは角質の水分量を保持する力のことです。
肌質は生まれついたものが全てではなく、年齢や環境、季節、スキンケア、生活習慣などに影響されて変わります。
◆皮膚内の水分量が低下してしまう外的要因
☑︎紫外線
☑︎誤ったスキンケア
☑︎エアコンによる乾燥
☑︎喫煙
☑︎アルコール
☑︎季節や生活習慣の変化によるホルモンバランスの乱れ
◆内的要因
☑︎過剰なストレスによる皮膚の免疫力低下
【肌質の分類】
・ノーマル肌
皮脂量も適量で、保湿能力も高い状態
・オイリー肌
全体的に皮脂量が多く、保湿能力も高い肌質。しっとりはしていますが、脂っぽい。
・ドライスキン
皮脂量も保湿能力も低いのがドライスキン。バリアー機能が低いため、肌トラブルが起こりやすい。
・インナードライ
皮脂量は多いのに保湿能力が低い肌。
一見すると脂っぽいのでオイリー肌に見えがちですが、オイリー肌より内部の潤いが少ない状態。
・混合肌
頬はカサカサしているのにTゾーンは脂っぽいといったように、顔の中でスキンタイプが混在している状態の肌のことです。
【ノーマル肌を目指しましょう！】
あなたの肌質はどれでしたか？
ご自身の肌質を知ることができれば、現在のスキンケアを見直すことができますし、外的要因・内的要因をチェックしておくことで生活の乱れをご自身でカバーできるのではないでしょうか。
ノーマル肌にしていくことがスキンケアのゴールです^ ^
※今のスキンケアが原因で、肌質が変わってしまっている場合もありますので、ぜひ肌質をチェックしてみましょう
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