こんにちは。木村家KIMURAKE（Men's Beauty 木村家）のMAYUです。
コロナ生活になってから、マスクを着用して外出や勤務することが定着してますが、
マスクによる肌荒れ、ニキビに悩んでいませんか？
今回はマスク着用での肌荒れややニキビができてしまう原因と対処法をご案内したいと思います。
①マスク 着用での肌荒れややニキビができてしまう原因について
【擦れによるバリア機能の低下】
マスク繊維が肌に直接あたることで刺激となり
肌のバリア機能が低下し肌に赤みが出てしまっり、ニキビができやすくなります。
【蒸れ】
マスクの中は吐く息によって温度・湿度が高くなりやすく、雑菌が繁殖しやすくなります。
それに皮脂や汗が混ざることでニキビや肌荒れの原因になります。
【乾燥】
飲食をするときなど、一日でマスクを外すタイミングが何度もあると思います。
マスク内部の蒸気がマスクを外すことで放たれて、その時一緒に肌の水分も逃げてしまうので、一気に乾燥がおこります。
【マスクの繊維による刺激】
マスク繊維が刺激となってかゆみや赤みなどの肌荒れを引き起こしてしまう場合もあります。
では、この4つの要因による
マスク生活での肌荒れ、ニキビを予防するためには
どのような対策があるのでしょうか？
②マスクによる肌荒れ・ニキビの対処法について
◆肌に刺激の少ない洗顔で素肌を清潔に保つ
バリア機能が低下した肌には、肌本来のうるおい成分はしっかり残すクレンジングを使い、花粉やほこり、メイクなど、不要なものだけを洗い流しましょう。そしてたっぷりの泡で肌をこすらないように洗顔をしましょう。
◆たっぷり保湿して肌のバリア機能を整える
バリア機能が低下した肌は乾燥しやすい状態なので化粧水で保湿してたっぷりのうるおい成分を与え、乳液・クリームなどの油分で蓋をしてあげましょう。
◆マスクが直接触れる部分にはクリームを塗る
保湿重視のスキンケアをしたあとに、マスクが直接当たる頬やフェイスラインには少し厚めにクリームを塗りましょう。そうすることでクリームが保護してくれて、マスクの摩擦を軽減してくれます。
◆汗をかいた際にはこまめにふき取る
マスクの中が蒸れた状態にしておくと雑菌が繁殖してしまうので、汗をかいたり蒸れを感じたらこまめにハンカチやティッシュでふき取ることが大切です。
◆マスクを見直す
マスクのサイズが合わないと肌への摩擦の原因となるので、大きすぎたり小さすぎたりしてないかチェックしてみましょう。またマスクを着用した際の肌あたりがチクチクする場合には、マスクの素材を変えたり、肌とマスクの間にガーゼなどの柔らかい素材を挟むと良いです。
※不織布のマスクを利用されている方は、日々新しいものをご利用されているものと思いますが、
布製マスク等使い回すマスクは、何日か汚れてないだろうと洗濯をせずに利用される傾向もみられます。この場合、マスクは吐息の湿度で雑菌が増殖しやすい傾向にありますので
是非ともこまめな交換もしくは洗濯をすることで清潔感のあるマスク着用が大前提となります。
男性は特に髭があることで毎日のシェービングで乾燥したり、更に蒸れやすく髭に雑菌が繁殖しやすくなります。
この様なトラブルの対処法として上記の5つと、更には髭やホホなどの顔の毛を脱毛をすることで、お肌が綺麗になり肌トラブルも軽減されることでしょう。
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