こんにちは木村家(きむらけ)のMAYUです♪
ハッピーホルモンを出そう！
【心の安定は美肌の土台】
肌は紫外線やほこり、汚れなどだけでなく、精神的ストレスでもダメージを受けます。
またストレスや不規則な生活によるホルモンバランスの乱れも肌に影響を与えます。
ですがその逆で、幸せを感じれば感じるほど、肌によい反応が起こります。
【幸せホルモン】(セロトニン)
脳内セロトニンは幸せホルモンと呼ばれるホルモン。
脳は緊張やストレスを感じるとセロトニンを分泌してノルアドレナリンやドーパミンの働きを制御し、自律神経のバランスを整えようとします。
自律神経には交感神経と副交感神経の2種類があります。
・交感神経→主に活動している時に働く神経
・副交感神経→寝ている時に働きリラックス効果をもたらします。
※セロトニンはこの2種類の神経を調節する働きを活性化させることにより心のバランスを整えます。
【セロトニン】
自然界の動植物に一般的に含まれる物質で、人体中には約10mgが存在しています。
90％・・・小腸の粘膜
8％・・・血小板
2％・・・脳内の神経(セロトニン)
僅か2%のセロトニンが精神面に大きな影響を与えていると考えられます。
・起きている時にスッキリした意識にさせる
・朝起きる時、体を活動する状態にさせる
・痛みの感覚を抑制させる
・抗重力筋に働きかける
など様々な働きがあります。
セロトニンが少なくなると？
・寝起きが悪くなる
・些細なことで痛みを感じやすくなる
・背中が丸まる
・どんよりとした表情になる
どうしたらセロトニンは増えるの？
・規則正しい生活をする
・光を浴びる
・ダンスやジョギングなどのリズム運動をする
・涙を流す※
最近では、涙を流すことでセロトニンが増えると言われています。
涙を流すと交感神経から副交感神経に切り替わり、その際にセロトニンを分泌する神経が活性化され、セロトニンが増加します。
また、涙にはマンガンが多量に含まれています。このマンガンが一定量を超えて溜まるとうつ病のリスクが上がるとも言われています。
涙と一緒にマンガンを出すことでうつ病のリスクを軽減することができるでしょう。
物理学と世界の様々な臨床試験結果報告に基づき説明根拠のあるメンズ専門ヒゲVIO特化型脱毛
東京都練馬区で「日本一の富士山」が見られるプライベートサロン
メンズ脱毛・ハイフ 木村家KIMURAKE （Men’s Beauty 木村家）
西武池袋線 沿線 石神井公園駅近徒歩2分
電車は勿論、車でも自転車でも通いやすさ抜群
東京 練馬 石神井公園 大泉学園 光が丘 池袋 新宿 渋谷で安心都度払い効果重視 予約制プライベートサロン
ホットペッパービューティ練馬区脱毛サロン2021年8月～,2022年1～12月クチコミ第1位継続中
~For Your Beauty~
The optimal solution for you and light.
Smooth Face&Body.
Face&Body Tightening and Aging Care.
練馬区石神井町3-25-4ダイアパレス911
営業時間
平日 9:00〜23:00
土日祝 9:00〜21:00
定休日 木曜日、第3水曜日 (お客様要望により調整可。お問い合わせ用LINE https://lin.ee/Tqb8InK)
WEBサイト https://kimurake-be-eclasse.com/
♪期間限定！お得な初回特典♪3つの価格保証♪など安心が沢山あります！
・無料カウンセリング時、手の甲と指が＜無料で＞脱毛できます！
・ヒゲセット初回8,500円→1,100円！
・学生さんは、初回料金が880円！（学生証をご提示いただきます）
・小顔ハイフ 初回料金15,400円 → 2回目以降13,200円
【LINEでお友達追加】https://lin.ee/tWXTjz2 いただくとご予約がスムーズです！
詳しくはこちら メンズ脱毛木村家 KIMURAKE ・メニュー https://kimurake-be-eclasse.com/menu/
皆さまからの沢山のご予約、心よりお待ちしております！
【各SNS、ご予約リンク一覧】
◆WEB予約 http://repitte.jp/reserve/store?token=6e9413381ee06a0a46b2547717dad240
◇詳細・各公式アカウント https://instabio.cc/911kimurakesjk
◇ホットペッパービューティー https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000550883/
◇LINE友達登録SHOPカード獲得で1Pプレゼント！更に6P取得で次回施術メニューを最大50%OFF！
※脱毛サービスのみの特典となります。
LINE https://lin.ee/uKUG6C
【姉妹店】
「ブリーゼ湘南」https://breeze-shonan.n
「中島式メンズ脱毛サロン NARX【ナークス】福岡市西区石丸3丁目
https://sites.google.com/view/narx/?utm_source=google&utm_medium=gmb&pli=1
